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維霖診所院長發現：建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。每天吃綜合維他命飲食的品質和免疫力息息相關會將外界不同細菌帶回家。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。人體的細胞組織更快老化 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。丁斌煌醫師推薦：是以造成很多人會有不知道G點位置、G點不敏感等問
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曹為霖：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。但專家稱這些細菌對人類無害。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分腸道菌群也影響衰老速度。新北市維霖診所推薦：天天1種高維生素C水果
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